3 minutes reading time (690 besed)

7 mask za obraz, ki jih lahko naredimo iz kuhinjskih sestavin

Koža je naši največji organ in hkrati pokazatelj našega zdravja. Da bi naša koža imela kar se da lep izgled, ji lahko privoščimo tretma z doma pripravljeno masko. Maske za obraz imajo lepotni učinek in obenem krepijo organizem. Domači pripravki pogosto odtehtajo industrijske kozmetične izdelke, saj so sveži in brez škodljivih konzervansov. Priprava mask je preprosta in hitra, hkrati pa ne pozabite na zdravo prehrano. Čisto polt, zmanjšanje rdečice in aken najhitreje dosežemo s pogostim uživanjem živil, kot so jajca, avokado, kurkuma, banane in jabolka. Iz naštetih sestavin pa lahko sestavimo tudi naše štiri domače maske.

JAJCA
Ključno vlogo pri vzdrževanju zdrave kože imajo jajca, saj so polna cinka, ki nadzoruje vsebnost olja v koži in zmanjšuje možnost njenega pokanja. Prav tako sodelujejo pri ustvarjanju kolagena, ki ohranja čvrstost in mladosten videz kože. Obenem so jajca okusen, preprost in hiter obrok.

Recepta za maski:
Lepotilno sredstvo za vse tipe kože dobimo, če zmešamo svež rumenjak, žličko medu in žličko olivnega olja. Sestavine dobro premešamo in zmes nanesemo na obraz in vrat. Pustimo da učinkuje 20 minut, nato umijemo s toplo vodo in nanesemo hranljivo kremo.
Za bolj napeto kožo si naredimo masko iz mandljev in beljaka. Prevrete mandlje olupimo in dobro zmeljemo. Zmesi dodamo lahno stepen beljak oz. sneg in žličko medu. Maska naj na očiščenem obrazu deluje 20 minut, nato jo z vato in toplo vodo nežno odstranimo.


KURKUMA
Ta začimba deluje protivnetno in močno antioksidativno, ki v boju proti prostim radikalom preprečuje gube, zmanjšuje hiperpigmentacije, rdečico in oteklost, koži pa daje zdrav in sijoč videz. Kurkumo je preprosto vključiti v osvežilne napitke ali pa jo uporabimo v zelenjavnih jedeh, rižotah in podobno.

Recept za masko:
Da bi odpravili rdečico, zmanjšali pigmentacijo kože, nastajanje maščobe v žlezah lojnicah in odpravili vnetje ter brazgotine, si privoščimo masko za katero potrebujemo dve žlici kurkume, žlico moke, dve žlici jogurta in žlico medu. Sestavine med seboj gladko zmešamo in s čopičem nanesemo na obraz. Po 20 minutah masko speremo z mlačno vodo. Kurkuma vsebuje močno rumeno barvilo, zato je priporočljivo, da jo za nego obraza uporabljamo zvečer pred spanjem. Rumene sledi bodo seveda po nekaj urah izginile.


AVOKADO
Okusni sadež zaradi zdravilnih učinkov pogosto uporabljajo za kozmetične izdelke. Poln je beljakovin, vlaknin, magnezija in vitaminov B1, E in K. Vsebuje tudi biotin, ki je pomembna pomoč pri krhkih in lomljivih laseh in nohtih ter v boju proti suhi koži. Svež avokado prija pripravljen kot smuti, v različnih omakah ali kot namaz.


Recept za masko:
Za učinkovito masko, ki bo obrazu povrnila mladosten sijaj, zmešajmo polovico avokada in žličko medu, nanesimo na obraz in pustimo delovati dobrih 10 minut, zatem izperemo z mlačno vodo.


BANANE
Banane so zelo zdrave in okusne. Vsebujejo veliko esencialnih hranil in pozitivno vplivajo na prebavo, zdravje srca in pomagajo pri hujšanju, hkrati pa so dober antidepresiv. Poleg tega da so zelo hranljive, so zelo priročen prigrizek. Pripravimo si za malico iz ene, iz druge pa osvežilno masko.

Recept za masko:
Banano pretlačimo z vilicami, dodamo dve žlici sladke smetane in žlico medu ter nekaj kapljic limoninega soka. Dobro premešamo in za gostejšo zmes dodamo še malo stepenega beljaka. Masko pustimo na obrazu pol ure in jo nato odstranimo z vato, prepojeno s toplo vodo.


JABOLKA
Le kdo ne pozna reka: eno jabolko na dan, odžene zdravnika stran. Jabolka so z eno besedo zdrava!

Recept za masko.
Masko, ki ohranja prožnost in svežino kože, naredimo iz naribanih jabolk. Iz njih stisnemo sok in namažemo obraz. Tudi olupke lahko uporabimo - pri jabolku en del olupimo čim tanjše in z notranjo stranjo natremo kožo in jo rahlo zmasiramo. Na obrazu postimo delovati 20 minut.


Koristni namigi
* Če želimo kožo očistiti in osvežiti, je med pestro izbiro sadja najbolje uporabiti limone, grenivke, ananas in pomaranče.
* Med zelo koristno zelenjavo za nahranitev in pomiritev kože sodijo krompir in zelena solata, kumare, korenje, zelje in paradižnik.
* Če želimo pretlačeno sadje zgostiti, da bo nanos na obraz lažji, lahko zmesi dodamo ovseno moko ali jogurt, ki ne zmanjšata blagodejnih učinkovin sadja.
* Zelenjavni maski lahko dodamo sladko smetano, ki poveča hranilno vrednost ali trdo stepen beljak, če želimo gostejšo zmes.

KOLAGEN V KOŽI

Related Posts

 

KOMENTARJI

Še ni komentarjev. Bodi prvi pri zapisu komentarja.
Že registrirani? Prijava
Guest
petek, 21 januar 2022
FacebookLinkedin

AKCIJA

elektronsko naročanje

DARILNI BON

elektronsko naročanje

O SALONU 20

Naročite se na E-novice

Pridružite se nam na Facebooku

salon20 logo

  Kozmetični SALON 20 
več kot 600 všečkov